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泊手ナイハンチ教範 (DVD)

商品番号:DCMP-461(DVD) 収録時間:101分

泊手ナイハンチ教範 (DVD)

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6,000円 (税込)

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前作DVD「ナイハンチ入門」の発売から数ヵ月、既に多くのファンを魅了する”突きの威力”。
戦う全ての人に見てほしい―山城美智先生による教範DVDが遂に完成する。
ナイハンチで身につく力、立ち方と移動方法、注意点、初段〜三段の分解など完全収録!
共演された菊野克紀選手(総合格闘技)との対談や貴重な実践映像も特別収録しています。


【収録内容】
■プロローグ
型とはなにか?ナイハンチとは何か?泊手カリキュラムの深淵

■ナイハンチで身につく力とは?
・突きの威力
・ナイハンチ立ちの盤石さ
・相手の攻撃が通じにくい体
・ナイハンチで身につく力とは ―不利な体勢からの威力―
・ナイハンチで身につく力とは ―少しの動作で破壊力を出す―

■ナイハンチ立ちと移動方法その詳細
・ポイント1 足を交差させる
・ポイント2 足の幅、膝の張り、重心の位置
・ポイント3 歩み足での移動で生まれる力

■ナイハンチの挙動の詳細と注意点
・肩の支配をうけない腕の動かし方
・全身の一体化で受ける左右の受け
・腕の骨で体当たりをするナイハンチ最初の攻撃
・最初の受けで上段をカバーするには

■ナイハンチ初段(正面・横)
ナイハンチ初段の分解と応用変化(鍛練と型から学ぶ、誘い→受け→攻撃の戦略)

■ナイハンチ二段(正面・横)
ナイハンチ二段の分解(技のバリエーション、 崩しを学ぶ)

■ナイハンチ三段(正面・横)
ナイハンチ三段までに学ぶことのまとめと分解

■「戦うことのベーシック」実践解説 山城美智×菊野克紀

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