ジョージ・コタカの大好評セミナーDVD第3弾が新発売！
身体操作は武術、フィジカルはスポーツ科学…この二つの融合が世界王者を生んだ！
ウォームアップからフットワーク・スピードトレーニングまで、ジョージ独自の組手練習は一石三鳥に違いない！！

【収録内容】

■スピードドリル

■技のフォームのトレーニング
刻み突きフォームトレーニング
フットワーク、フェイントからの刻み
逆突き→刻みのニューコンビネーション

■組手テクニック
バックを取るフットワーク 1
バックを取るフットワーク 2
ワンツーのニューステップ
カウンターのパターントレーニング 1
カウンターのパターントレーニング 2
蹴りのためのスライドトレーニング
ハイキックトレーニング
スピンキックトレーニング 1
スピンキックトレーニング 2

◎トンファー　シキナ　演武

※【幼児・小学生編】もあります。