沖縄拳法空手道「沖拳会」山城美智師範による、「空手の秘密とサイ（釵）のセミナー」を待望の映像化。
「空手は素手の武術。誰もがそのように理解し信じていますが、本当はそうではありません… サイを学ぶことによって、空手は本当の意味の完成形になります。」ー山城師範はセミナーでこう語られました。
今回のセミナーでは、サイと空手の相乗効果を深く知ることができます。また、その相乗効果を得るための鍛錬法で型として伝わっているのがナイハンチとセイサンです。ナイハンチの威力ある立ち方、セイサンの重心移動、中心のコントロール、捕手術、そしてサイ術の基本を伝授していただきました。
サイを使って鍛錬を続けることで、打撃力が高まり、捕手の技術が高まり、空手が底上げされて武術としての格も上がります。武術家必見の作品です！

【収録内容】

■イントロダクション

■立ち方　威力を増す立ち方の秘密
〈ナイハンチ〉
・膝を緩めて移動
・足が出ない位置とは？
・全身が動かないと移動しない
　足が出ない
〈セイサン〉
・爪先の角度が威力を増す
・体重の移動がパワーの源

■押し合い稽古
・境目を知る
・中心を知る

■中心線を考える
・両方に体重が乗っている状態
　居つく

■相手との間に橋を掛ける
・橋を掛ける
・橋を掛けて崩す

■中心をはずす

■中心をはずす（2） 応用編
・舞手

■サイ術 基本編
・サイは空間認識能力を高める
・サイの振り方
・重心をコントロールする

■サイ術　捕手への応用

■サイ術　捕手への応用（2）
・サイは間合いが変化する
・手を伸ばして体重を移動

■サイ術　振り方の重要ポイント
・遠心力をかけない
・体幹の力を使う
・柔らかさが重要

■小手返し
・関節を決めない小手返し

◇締めの言葉


※英語字幕有り (With English subtitle)