B6サイズ 124ページ
本文モノクロ 英語併記
東京空手倶楽部
師範 瀧川英治 著
空手の「超初心者」または現時点で空手に興味すら持っていない方々に向けて、空手の基礎となる「動き」と「概念」を紹介し、「気持ちいい！」「楽しい！」と思っていただくことを目的とした書籍です。
実際の動きを写真で解説をしていますが、よりわかりやすく、理解していただくための動画をご用意しました。
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【内容】
第1章 空手とは
第2章 体づくりを支える空手体操
第3章 空手稽古の身体的効果
第4章 形の基本の運足
第5章 空手稽古の未来（瀧川的思考）
