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西村誠司のベスト空手 パンチテクニックの全て

商品番号:DCMP-192(DVD) 収録時間:カラー90分

西村誠司のベスト空手 パンチテクニックの全て

価格:

6,000円 (税込)

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ナショナルチームコーチ西村誠司のパンチテクニックの基本とバリエーション、
君も必ずチャンピオンになれる。



【収録内容】

[先の先]せんのせん
 ・心、技、体について

先の先の基本
 ・間合いの取り方
   ・すかしの練習法
   ・先取りの練習方法
   ・フェイントからの練習方法
   ・拳でのとり合いの練習方法
 ・正中線のとり方
   ・かまえと正中線
   ・さばく、のせる、つぶす、いなす
 ・縦拳と正拳
 ・組手に勝つ足さばき
 ・体重をのせる攻撃
 ・パンチテクニック用 ステップライン
 ・気の押さえ

先の先のテクニック
 ・バリエーション1:きざみ上段
 ・バリエーション2:中段即上段
 ・バリエーション3:裏拳
 ・バリエーション4:きざみ上段即上段
 ・バリエーション5:逆上段
 ・バリエーション6:相手の追い突きに対し”先の先”の攻撃
 ・バリエーション7:先の先のスイッチ
 ・バリエーション8:先の先の流しの上段
 ・バリエーション9:押さえの中段
 ・バリエーション10:回しげりに対する”先の先”の攻撃


[先]せん
先の基本
先の練習方法とポイント
先のテクニック
 ・バリエーション1:中段からの裏拳
 ・バリエーション2:相手の中段をおとしてからの背刀
 ・バリエーション3:払いからの裏拳
 ・バリエーション4:中段への攻撃
 ・バリエーション5:フェイントからの中段
 ・バリエーション6:けりからの中段
 ・バリエーション7:足払いからの上段
 ・バリエーション8:足払いからの攻撃


[後の先]ごのせん
後の先の基本
後の先の練習方法とポイント
後の先のテクニック
 ・バリエーション1:おとしてからの上段
 ・バリエーション2:ワンツーに対する裏拳
 ・バリエーション3:崩しからの極め
 ・バリエーション4:かえしの背刀
 ・バリエーション5:落としの裏拳
 ・バリエーション6:けりの引き込み
 ・バリエーション7:まわしげりに対する攻撃
 ・バリエーション8:足払いのすい込みからの攻撃


最後の挨拶
 ・チャンピオンになるために

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