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西村誠司のベスト空手 キックテクニックの全て

商品番号:DCMP-193(DVD) 収録時間:カラー60分

西村誠司のベスト空手 キックテクニックの全て

価格:

6,000円 (税込)

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ナショナルチームコーチ西村誠司のキックテクニックの基本とバリエーション、君も必ずチャンピオンになれる。


【収録内容】 

[先の先]
 先の先の基本
 先の先の練習方法とポイント

 キックテクニック用 ステップライン
 先の先のテクニック
  ・バリエーション1 :中段からの上段げり
  ・バリエーション2 :上段前げりからショートフック
  ・バリエーション3 :同じフォームのインとアウトのけり
  ・バリエーション4 :スイングキック
  ・バリエーション5 :ゼロの間合いの後ろげり 
  ・バリエーション6 :ロングの間合いからの後ろげり
  ・バリエーション7 :インからアウトへのツーキック
  ・バリエーション8 :上段の後ろげり
  ・バリエーション9 :ブロックごしのフック
  ・バリエーション10:下段フェイントの上段
  ・バリエーション11:ワンツースリーのキック 
  ・バリエーション12:上段から中段のキック


[先]
 先の基本
 先の練習方法とポイント
 先のテクニック
  ・バリエーション1:出会いの前げり
  ・バリエーション2:仕掛けての前げり 
  ・バリエーション3:上段へのコンビネーション
  ・バリエーション4:スイッチからの前げり
  ・バリエーション5:ワンツーからのフック
  ・バリエーション6:フェイントからの後ろげり


[後の先]
 後の先の基本
 後の先の練習方法とポイント
 後の先のテクニック
  ・バリエーション1:ワンツーに対するけかえし
  ・バリエーション2:フックのけかえし
  ・バリエーション3:密着してのフックキック
  ・バリエーション4:けかえしの上段
  ・バリエーション5:すい込んで回しげり
  ・バリエーション6:ワンツーをさばいて回しげり
  ・バリエーション7:2ブロックのけかえし
  ・バリエーション8:さそってからの足刀げり
  ・バリエーション9:けかえしの足払い

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