商品番号：DCMP-221(DVD) 収録時間：カラー60分
永遠のスタンダード。
ベスト空手シリーズ最新作！
映画「黒帯」でお馴染の中達也が遂に登場、テクニックの数々を惜しみなく公開する！
【収録内容】
■基本編
・蹲踞、自然体
・腰のキレを養う三本突き
・重心落下による騎馬立ち
・重心落下による前屈立ち
・中丹田操作による前後移動
・重心落下を用いた太極初段
■実践編
・単発技１ 刻み突き
・単発技２ 逆突き
・単発技の連続１ 刻み突き・逆突き
・単発技の連続２ 逆突き・刻み突き
・連続技１ 刻み突き・逆突き
・連続技２ 逆突き・刻み突き
・連続技３ 逆突き・逆突き
・連続技の連続１ 刻み突き・逆突き、逆突き・刻み突き
・連続技の連続２ 逆突き・刻み突き、逆突き・逆突き
・連続技の連続３ 刻み突き・逆突き、逆突き・刻み突き、逆突き・逆突き
・連続技の連続４ 逆突き・刻み突き、逆突き・逆突き、刻み突き・逆突き
・連続技の連続５ 逆突き・逆突き、刻み突き・逆突き、逆突き・刻み突き
・追い込み
■特別編
・vs 小倉 靖典「第30回全国大会」（1987）より
・vs 芳賀 正彦「第31回全国大会」（1988）より
・vs 半崎 靖雄「第35回全国大会」（1992）より
・vs 谷山 卓也「第35回全国大会」（1992）より
・vs Ａ．トレンブリー「第４回世界大会」（1992）より
・vs Ｌ．Ｖ．デルバーグ「第４回世界大会」（1992）より
・vs Ｆ．ブレナン「第４回世界大会」（1992）より
・vs 野田 健一「第42回全国大会」（1999）より
・vs 谷山 卓也「第43回全国大会」（2000）より
・vs 椎名 勝利「第43回全国大会」（2000）より
・vs 小林 邦雄「第44回全国大会」（2001）より
・中 達也 演武「二十四歩」
