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中 達也のベスト空手2 武道空手身体操作奥伝 「中 達也・極意」 -相手が反応しにくい技と、その運用- (DVD)

商品番号:DCMP-222(DVD) 収録時間:カラー65分

中 達也のベスト空手2 武道空手身体操作奥伝 「中 達也・極意」 -相手が反応しにくい技と、その運用- (DVD)

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6,112円 (税込)

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中達也のベスト空手第2弾!
今作では「逆突き」の基本・進化・応用など、相手が反応しにくい技とその運用方法を大公開!
“形は不安定からセンスを創り、修練は心の安定を造る”


【収録内容】

■不安定の理論
蹲踞

■VOL.1 基本の逆突き
基本の逆突き
陥りやすい間違い 基本の逆突き

■VOL.2 三種類の腰の使い方
腰の使い方[1]
腰の使い方[2]
腰の使い方[3]
刻突き、逆突き、逆突き
逆突き、刻突き、逆突き

■VOL.3 逆突きの進化・深化
正中線を中心に捉え左右の半身体を前後にずらす
逆突きの進化 稽古方法踵と突きは同時に極める

■VOL.4 実験
反応しにくい突き
反応しにくい打ち
押さえられない突き
押さえられない腕

■呼吸

■VOL.5 横への移動による逆突き
下半身のタメ、粘りをつくる
横への基本一本組手 横への移動による逆突き

■VOL.6 実験
肩さわり
手刀打ち

■VOL.7 前蹴りの基本
前蹴りの稽古
陥りやすい間違い
後ろ足で蹴らない
上体をひねらない

■VOL.8 前足に乗らない前蹴
前足に乗らない前蹴り
軸足に乗らない前蹴り 稽古方法
前足に乗らない前蹴り 実践

■VOL.9 不安定 VOL.9
実証[1]
実証[2]

■VOL.10 組手に応用
反応しにくい逆突き
反応しにくい刻突き・逆突き
反応しにくい刻突き・逆突き[補足説明]

■中達也の空手 道

■残心
特典プログラム

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