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サソリ蹴りテクニックセミナー (DVD)

商品番号:DCMP-4111(DVD) 収録時間:カラー262分

サソリ蹴りテクニックセミナー (DVD)

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4,888円 (税込)

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2011年8月23日(火)/大阪府立体育会館

(財)全日本空手道連盟近畿地区協議会が主催した東日本大震災復興支援チャリティ空手道練習会の模様をDVD化!
柏原高校・藤田典正監督、浪速高校・今井謙一監督、全空連ナショナルチームより松久功・本間絵美子・井出義仁、久下敦司の講師陣による超豪華セミナー。
股関節のリラックスから裏回し蹴り、そして松久功が初公開するサソリ蹴りノウハウまで、日本が誇るスーパースター等のハイレベルな技術を身につけるチャンス!!
(※JKFan2011年11月号のP22でご案内しているDVDです。)

【収録内容】
■開会式
あいさつ
・高橋 和夫 大阪府空手道連盟事務局長
・寺本 年範 近畿地区協議会書記長
・西川 吉重 大阪府空手道連盟理事長
講師紹介
・藤田 典正 講師(東大阪大学柏原高校監督)
・今井 謙一 講師(浪速高校監督・全日本空手道連盟ナショナルチームコーチ)
・松久 功 講師(全日本空手道連盟ナショナルチーム)
・久下 敦司 講師
・井出 義仁 講師(全日本空手道連盟ナショナルチーム)
・本間 絵美子 講師(全日本空手道連盟ナショナルチーム)

■グループ練習 松久講師の「反応」
・ためと追い突き《中学生グループ》
・股関節の返しで突く《中学生グループ》
・構えのポイント《中学生グループ》
・ペア練習(追い突き)《中学生グループ》
・反応(ステップ無しの刻み突き)《中学生グループ》
・反応(ステップ無しの上段逆突き)《中学生グループ》
・取り合い(ステップ無しの刻み突き)《中学生グループ》
・取り合い(ステップ無しの逆突き)《中学生グループ》

・目を使って反応(上段突き)《小学生高学年グループ》
・目を使って反応(逆突き)《小学生高学年グループ》
・目を使って反応(フェイントしながら)《小学生高学年グループ》
・耳で聞いて反応(振り返って突く)《小学生高学年グループ》

・力を振り絞って、脱力《小学生低学年グループ》
・脱力した構えから反応(刻み突き)《小学生低学年グループ》
・脱力した構えから反応(逆突き)《小学生低学年グループ》
・脱力した構えから反応(ランダム)《小学生低学年グループ》
・触り組手《小学生低学年グループ》

■グループ練習 井出講師の「スライド」
・足の移動《中学生グループ》
・足の移動(一歩)《中学生グループ》
・前足を残して入る《中学生グループ》
・沈む反動で入る《中学生グループ》
・スライドで入る《中学生グループ》

・足の移動《小学生高学年グループ》
・足の移動(一歩)《小学生高学年グループ》
・足の移動(連続)《小学生高学年グループ》
・前足を残して入る《小学生高学年グループ》
・沈む反動で入る《小学生高学年グループ》
・スライドで入る《小学生高学年グループ》

・足の移動《小学生低学年グループ》
・足の移動(一歩)《小学生低学年グループ》
・前足を残して入る《小学生低学年グループ》
・沈む反動で入る《小学生低学年グループ》

・足の移動《高校生グループ》
・足の移動(一歩)《高校生グループ》
・前足を残して入る《高校生グループ》
・沈む反動で入る《高校生グループ》
・スライドで入る《高校生グループ》

■裏回し蹴り(内回し蹴り)の段階的練習法
・大切なポイント
・段階練習
 段階1 膝の抱え込み(斜め下を蹴る)
・段階練習 -初心者向け-
 段階2 膝の抱え込み(足首の返し)
・段階練習 -初心者向け-
 段階3 ペア練習(手を繋いで裏回し蹴り)
・段階練習 -上級者向け-
 段階2 ペア練習(ガードを掻い潜って裏回し蹴り)
・段階練習 -上級者向け-
 段階3 ペア練習(上半身を動かさずに裏回し蹴り)
・応用 前拳を触ってから裏回し蹴り
・応用 カウンターの裏回し蹴り

■サソリ蹴りの段階的練習法
・大切なポイント
・解説 サソリ蹴り誕生秘話
・段階練習
 段階1 サソリ蹴り体操1(一人)
・段階練習
 段階2 サソリ蹴り体操1(ペア)
・段階練習
 段階3 サソリ蹴り体操2(脚を振る)
・段階練習
 段階4 至近距離からサソリ蹴り

■学年別練習試合および強化法
・打ち込み
・学年別練習試合

■質疑応答


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