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松久功のチャンピオンセミナー -あと少し、もう少しが実現する!全ての可能性が叶う心技体の作り方- (DVD)

商品番号:DCMP-4112(DVD) 収録時間:カラー219分

松久功のチャンピオンセミナー -あと少し、もう少しが実現する!全ての可能性が叶う心技体の作り方- (DVD)

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6,000円 (税込)

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これを見ればスキルアップ間違いなし!
ストレッチ・ウォーミングアップから、相手にばれない突き方、チャンスのつくり方、上半身を使わない蹴り方、裏回し・サソリの蹴り方など、世界と戦ってきた男が研究・開発してきた独自の練習方法をじっくりと紹介。
自分で考えて練習する、とにかく何でもトライする、それがてっぺんへの近道!!(※英語字幕付)



【収録内容】
■肩甲骨のストレッチ
■股関節のストレッチ
■足首のストレッチ
■脱力
■ウォーミングアップとステップワーク
■試合前のウォーミングアップ
■突きの練習 1(薬指を走らせる突き方)
■突きの練習 2(相手にばれない突き方)
■突きの練習 3(チャンスメイク)
■触り組手
■その場相撲
■蹴りの練習 1(上半身を使わない蹴り方)
■蹴りの練習 2(スライド)
■蹴りの練習 3(裏回し蹴り)
■蹴りの練習 4(サソリ蹴り)
■投げの練習
■Q&A

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