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トマリ手セミナーピンアン入門 [初段・二段・三段編] (DVD)

商品番号:DCMP-4609(DVD) 収録時間:100分

トマリ手セミナーピンアン入門 [初段・二段・三段編] (DVD)

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4,888円 (税込)

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2013年11月に行われた山城美智先生のセミナー第5弾、「ピンアン初段~三段」を映像化。
ピンアンは前蹴り、突き、上段・下段受けなど、基礎的な技が集められているが、ひとつひとつの技はとても危険である。また幹を強くする要素や手足を伸ばす動作が多いため、体幹トレーニングとしても重要な役割を持つ。
ナイハンチの重心移動、セイサンの戦う技術を、ピンアンで変化・応用させる―そしてまた技に威力が増す!!
(※本編英語字幕付)



【収録内容】
■心と体を一体化する呼吸法
■ピンアン初段 1(用意)
■ピンアン初段 2(手刀受け)
■ピンアン初段 3(抜き手)
■ピンアン初段 4(肘を落とす)
■ピンアン二段 (重心を下げて威力を出す)
■ピンアン三段 1(転身)
■ピンアン三段 2(相手に掴ませる)
■ピンアン三段 3(軸を外につくる)
■相手の中心を捕る
■威力のある突き
■遠心力を使う投げ
■質疑応答

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