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荒賀知子のHigh Speed Lesson -体幹・スピード・技術のレベルアップ編-(DVD)

商品番号:DCMP-7302(DVD) 収録時間:カラー77分

荒賀知子のHigh Speed Lesson -体幹・スピード・技術のレベルアップ編-(DVD)

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4,800円 (税込)

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2011年7月10日(日)/中央区総合スポーツセンター

世界2連覇の実績+天性の指導力による「日本一楽しい!」ゴールドセミナーがDVDに!
荒賀家の代名詞とも言える“スピード”、そして“集中力”をテーマにした基本稽古と組手技術トレーニングを丁寧かつ徹底指導!
“スピード”を養成し頂点を目指すための練習方法、荒賀知子の金言が詰まった80分!


【収録内容】
■速さを手に入れる稽古の約束とダッシュ・ジャンプレパートリー
■速さのための基本稽古とその意味
■速さを手に入れる組手技術のスピードトレーニングとその意味
・刻み・逆突き・ワンツー・スライドを使った蹴りなど
■荒賀式の考え方と質疑応答


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