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浪速の空手―浪速高校空手道部世界標準の練習体系― (DVD)

商品番号:DCMP-8002(DVD) 収録時間:127分

浪速の空手―浪速高校空手道部世界標準の練習体系― (DVD)

価格:

4,888円 (税込)

購入数:

“勝負から逃げない強さ”
“しなやかで止まらない動き”
それが浪速スタイル。

【収録内容】
■動きを止めない練習体系
 動きを止めないウォーミングアップ
 リスタート(打ち込み)
 カウンター
 扇 パターン
 扇 ランダム
 扇 状況判断
■実戦想定!スタミナ養成トレーニング
 二分一分
 二本取り
■世界標準の感覚をつくる フットワーク&距離感
 足組手
 触り組手
■見切り組手
 見切り 突き
 見切り 蹴り
■蹴りを制する徹底対策
 蹴り対策 蹴りをつぶす
 蹴り対策 反応
 蹴り対策 投げ
 体の切り返しで投げる
■クールダウン
 柔軟
 礼・まとめ
■校長の言葉
■監督の言葉

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