商品番号：DCMP-3205(DVD) 収録時間：カラー38分
今や空手界では日常的に使われている「高速上段突き」。
決してスピードだけに頼っているわけではありません。
どのように練習し、どこを強化すれば有効なのか？
月井理論をあなたに伝授！
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